冷房病

みなさんこんにちは。

夏になるともはや必須といえるのが、冷房です。

暑い夏には冷房がないと仕事にならないとすら思えます。
ただし、冷房の設定温度が低すぎると「冷房病」になってしまうとのこと。

冷房病とは急激な温度変化に体が対応できなくなって起こる状態らしいです。

エアコンの設定温度をちょっと上げて過ごすと冷房病の対策になりますし、節電にもなって一石二鳥です。

マスクをつけたり、ひざ掛けを使うと体温を上げることができるので対策になるみたいです。

夏は暑いのでつい冷房の設定温度を下げがちなので、気をつけなければならないですね。

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