パステルサポート

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蒸し暑い仙台…

みなさんこんにちは! 最近とても暑い日が続いていますね。 全国各地で熱中症の方が救急車で運ばれる場面がニュースで流れています! 省エネが叫ばれる...

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暑い日は冷たいものが美味しい!

みなさんこんにちは! 気がつけば、すっかり気温が高くなり、暑い日が続いていますね。 体調管理...特に熱中症には気をつけて夏を乗り切りましょう! ...

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生活リズムを整えましょう!

みなさんこんにちは! 最近は気温が上がってきて暑い日が続いていますね。体調はいかがでしょうか。 さみなさんは規則正しい生活リズムを心がけていますか...

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暑さ解消で質の高い睡眠を!

みなさんこんにちは! そろそろ7月に入りますが… もう既にエアコンや扇風機を使用している方も出てきているようです。 就寝時に少し暑苦しくなる時は...

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適度にストレス発散を!

みなさんこんにちは! 祝日がない月も間も無く終わりますが、ここまで過ごしてきて、ストレスが溜まっていませんか。 自分に合ったストレス発散法を見つけ...

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