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暑さ解消で質の高い睡眠を!

みなさんこんにちは!

そろそろ7月に入りますが…

もう既にエアコンや扇風機を使用している方も出てきているようです。

就寝時に少し暑苦しくなる時は寝付くのが難しくなりやすいですので、節約をしたいところですが部屋の空気をエアコンや扇風機の風で循環させましょう!

当然のことかもしれませんが、タイマー機能をセットすれば、寝付いた頃には電源が切れて無駄遣いも減りますよ!

これからさらに暑くなることが予想されます!

質の高い睡眠をとって、次の日を爽やかに過ごせるようにしていきましょう!

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