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パステルサポートブログ

生活リズムを整えましょう!

みなさんこんにちは! 最近は気温が上がってきて暑い日が続いていますね。体調はいかがでしょうか。 さみなさんは規則正しい生活リズムを心がけていますか...

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ストレス発散法について

みなさんこんにちは! もう6月29日ですね! 祝日がない月も間も無く終わりますが、ここまで過ごしてきて、ストレスが溜まっていませんか。 自分に合...

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暑いときは無理せずエアコン!

みなさんこんにちは! そろそろ7月に入りますが…   もう既にエアコンや扇風機を使用している方も出てきているようです。 気づけばもう...

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雨の日対策!

みなさんこんにちは! 仙台で少しずつではありますが雨の日が目立つようになりつつありますね。 通勤や通学時に雨だとなんとなく気持ちが沈んでしまいます...

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梅雨と片頭痛の関係

みなさんこんにちは!最近は雨の日が増えてきましたね。 この時期はどうも気分があがりません。。。   気分が上がらない理由として、日照時...

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